「ダンスは苦手だけど、何か健康のために運動がしたい」
「仕事で体がカチコチでつらい…」
「やわらかい体になってみたい！」
という大人の皆さまの声にお応えすべく、ついに新規開講しました！『土曜12：00～ゆるやかストレッチクラス』♪
その名のとおり、難しいことはしません。
リズム感がない、運動が苦手、そんな方でも大丈夫です。
去年に溜めたコリを繰り越したくはないですよね。。
年始からお疲れの方も、冬でたるんでしまった体をなんとかしたい方も、ストレッチで体を伸ばして健康になりませんか？
※スケジュール上では『バレエストレッチ』の記載がありますが、『ゆるやかストレッチ』へ変更になりました
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